Rozdiel medzi fínskou saunou a infrasaunou: čo je vhodnejšie pre dnešný životný štýl

°C.

A práve toto je moment, ktorý veľa ľudí prekvapí.

Nižšia teplota totiž automaticky neznamená slabší pocit prehrievania.

Kvalitná infrasauna dokáže vytvoriť veľmi intenzívny a hlboký pocit tepla aj bez extrémne horúceho vzduchu. Pre veľa ľudí je preto saunovanie komfortnejšie, príjemnejšie a ľahšie pravidelne opakovateľné.

Práve pravidelnosť je pritom jedna z najdôležitejších vecí.

Sauna, ktorú človek používa rád a prirodzene, má často väčší význam než sauna, ktorú využije iba párkrát do mesiaca.

Prečo dnes veľa ľudí preferuje infrasauny

Moderný životný štýl sa výrazne zmenil.

Veľa ľudí:

  • pracuje v strese
  • trávi dlhé hodiny sedením
  • cíti napätie v tele
  • hľadá spôsob regenerácie doma
  • a zároveň nechce extrémne fyzicky náročné saunovanie

Práve preto sa infrasauny stali v posledných rokoch mimoriadne populárne.

Nie preto, že by „nahradili“ fínske sauny.

Ale preto, že mnohým ľuďom jednoducho viac vyhovujú.

Nižšia teplota býva komfortnejšia.
Dýchanie prirodzenejšie.
Pobyt v saune pokojnejší a dlhší.

A veľa ľudí práve vtedy zistí, že aj pri nižšej teplote dokáže kvalitná infrasauna vytvoriť veľmi intenzívny pocit prehrievania organizmu.

Nie každá infrasauna však pôsobí rovnako

Tu vzniká ďalší veľmi dôležitý rozdiel.

Veľa ľudí si predstavuje, že všetky infrasauny fungujú podobne. V realite môžu byť rozdiely medzi jednotlivými modelmi obrovské.

Niektoré infrasauny vytvoria iba pocit teplej kabíny.

Iné dokážu vytvoriť veľmi prirodzené, rovnomerné a hlboké prehrievanie tela.

A práve toto býva rozdiel, ktorý človek často pochopí až pri osobnom porovnaní.

Veľmi dôležitú úlohu zohráva:

  • rozloženie žiaričov
  • kvalita použitých materiálov
  • typ žiaričov
  • stabilita teploty
  • celková konštrukcia sauny
  • komfort sedenia
  • spôsob, akým sauna odovzdáva teplo telu

Práve preto môžu dve infrasauny s podobnými parametrami vytvárať úplne odlišný zážitok.

Čo je lepšie pre domáce používanie?

Na túto otázku neexistuje univerzálna odpoveď.

Ak človek miluje vysoké teploty, tradičné saunovanie a silný pocit horúceho vzduchu, fínska sauna môže byť ideálnou voľbou.

Ak však hľadá:

  • pravidelnú regeneráciu
  • komfortnejšie používanie
  • nižšiu prevádzkovú náročnosť
  • príjemnejšie dýchanie
  • pokojnejší priebeh saunovania
  • možnosť používať saunu častejšie

veľmi často začne prirodzene inklinovať k kvalitnej infrasaune.

A práve tu vzniká moment, ktorý veľa ľudí neočakáva.

Niektoré kvalitné infrasauny dokážu vytvoriť pocit prehrievania a uvoľnenia, ktorý človek pri lacných modeloch vôbec nezažije.

Práve preto sa rozdiel medzi jednotlivými saunami veľmi ťažko hodnotí iba podľa fotografií alebo technických parametrov.

Oplatí sa vyskúšať oba typy sáun?

Jednoznačne áno.

Veľa ľudí má pred prvým skúšaním veľmi jasnú predstavu o tom, čo chcú. Po osobnej skúsenosti však často zistia, že im vyhovuje úplne iný typ saunovania, než pôvodne očakávali.

A práve pri infrasaunách je osobný pocit mimoriadne dôležitý.

Rozdiel v kvalite sa totiž často neukáže na papieri.

Ukáže sa až v tom:

  • ako telo reaguje
  • ako komfortne sa človek cíti
  • ako prirodzene sauna prehrieva organizmus
  • a aký pocit zostáva po skončení saunovania

Rozhodovanie medzi fínskou saunou a infrasaunou nie je o tom, ktorá možnosť je modernejšia alebo populárnejšia.

Je to najmä o tom, aký typ tepla, komfortu a regenerácie človeku vyhovuje.

A práve preto sa oplatí nepozerať sa iba na marketingové názvy alebo technické parametre.

Pri kvalitnej saune totiž človek často nevyberá iba technológiu.

Vyberá si spôsob, akým sa chce cítiť.


Ak premýšľate nad domácou saunou, najlepšie rozhodnutie často nepríde pri čítaní parametrov, ale pri osobnom porovnaní rôznych typov sáun a reálnom pocite počas saunovania.

Práve vtedy veľa ľudí pochopí, aký výrazný môže byť rozdiel medzi jednotlivými saunami aj medzi samotným spôsobom prehrievania organizmu.